미스킴

콜라비 나름 괜찮은듯 저희가 장을 보러 마트에 가면 항상 사는 식재료는 나름 정해져있답니다 당근.양파.파 식품은 필수고 가끔 브로컬리 혹은 파프리카 정도 그런데 오늘은 신기한게 콜라비에 꽂혔습니다 전에 한번 저희 언니가 자기네 식구들은 전혀 먹기 싫어해서 준적이 있었습니다 그때 집에 가지고 와서 별 생각없이 과일처럼 썰어서 식탁에 얹힌 다음에 자고 일어나보니 신랑이 다 맛있게 먹어치웠었습니다 콜라비는 양배추 순무 함께 교배시켜 탄생했데염 농약이 안들어간 상태로 재배한 유기농이라서 생식용이나 즙으로 마시면 좋습니다 껍질이 단단해서 벗기기가 어려우니 도마에 내리시고 손가락 조심하면서 힘을 줘버린다음에 돌려서 깍아야 좋습니다 줄기쪽은 대부분 샐러드나 물김치로 담가먹으면 맛있더라구요 그리고 매운맛이 별로 강하지..

올바른 채식주의의 중요성에 대해는? 한들한들 나무의 잎이 아름다운 길을 만드는 하루입니다 지금 저 멀리에서는 매일 먹는 쌀이 황금빛으로 익으며 고개를 숙이고 있겠지요~ 가을 농촌에서 구경할 수 있는 것들 중 하나입니다. 이런 가을의 장점들이 정말 아름다울 것 같습니다 논이 황금빛으로 물들면서 많은 야채들이 나오고, 환절기 계절에 건강에 대한 대중적 관심이 높아지는 만큼 오늘은 올바른 채식주의의 중요성에 대해에 대해 이야기해 볼까 합니다. 채식주의를 원하는 많은 분들의 목적은 자신이 건강하기 위해서일것입니다 하지만 위험한 채식주의는 반대로 건강에 안좋다는 결론이 있다고 하네요 미국의 뉴스에서 방송한 내용입니다 오스트리아의 연구소에서 채식주의자가 육식주의자보다 삶의 질이 떨어지고 몸이 않좋을 확률이 높다는 ..

아이스버킷과 함께 다가온 기부문화 최근 아이스버킷이 대 유행이었는데요 얼음물을 맞고 일정금액의 기부를 하는걸로 미국에서부터 유래하였다고 하는데요 전세계적인 화제를 몰고와 우리나라에서도 수많은 유명인사들이 참여하며 알려졌는데요 이 운동은 루게릭병을 알리고 모금도 하기위해 차가운 얼음물을 맞거나 기부를 하거나 한후 다른 세명을 선택하는거랍니다 저는 빌게이츠의 아이스 버킷 영상을 통해 이 도전을 첨으로 접하게되었어용 많은 사람들이 즐거운 기부를 유도한다는게 좋은 취지의 운동이라고 생각해요 많은 분들이 알게되셨을 이 루게릭병은 근육이 약해지고 운동신경세포가 사라진다고합니다 완치가 어려운 불치병으로 알려져 있죠... 우주 물리학자 스티븐 호킹박사도 걸려 50년째 투병중인 병으로 알려져있다고해요 호킹박사의 사연을 ..

중드 드라마는 현실을 살아가는 사람들에게 위안을 주죠 나이가 많든 적든 우리들이 함께 크는 것이 드라마인데요 나이가 많으신 분들은 방영되는 것만 보시지만 인터넷을 쓰는 분들은 온라인으로 대만 드라마도 많이 접하고 있습니다 네티즌들에게 많이 다운받아지는 드라마는 일본어를 사용하는 드라마인데요 외국의 배경이 있어서 여러가지 보면 많은 이야기를 생각할 수 있습니다 그리고 흥미진진해서 작품을 보면서 다른 나라 언어를 경험하기도 하는데요 지금은 중국드라마도 우리나라에서 인기를 끌고 있습니다 중국에서 만들어진 드라마 중에 가장 유행인 것이 보보경심입니다 중국의 사극으로 만들어진 이 드라마는 온라인에서 눈길을 끌었습니다 이 중드는 중국 청나라를 배경으로 한느데요 현대를 살고 있는 여성이 사고를 통해서 과거로 돌아가는..

정인 함께 노래하는게 더 좋아 정인과 리쌍이 함께 해서 사랑받은 노래가 참 많죠 처음으로 목소리를 들었을 때 굉장히 독특한 목소리구나 생각만했었고 얼굴을 알고 나서는 생김새도 특이하다는 생각만했는데 목소리를 더 들으니까 더 좋고 사람도 볼수록 매력이 있는 것 같아요 정인은 리쌍의 음악으로 유명해지기 시작했죠 개인적으로 생각하기에 정인은.개인적인 느낌으로 정인은 리쌍과 같이 노래할때 가장 큰 힘을 내는 것같아요 길의 저음과 개리의 개성있는 랩 그리고 거기에 더해서 정인의 목소리까지 합쳐지면서 제일이라고 생각합니다 개인적 취향이 그래서 그럴지 모르겠지만 정인 혼자 부른 노래는 이상하게 뭔가 좀 부족하더라구요 뭔가 빠진 느낌이 있달까 그래서 이번에 개리랑 같이 만든 앨범이 반응이 좋았던게 아닐까 생각해봅니다 ..

아이가 열이 많이 날때는요 이제 진짜 겨울인가봅니다~ 일교차로 인해 아이들 열감기가 비상이죠 열나기 시작하면 이미 아이가 감기와 싸우고 있는 중이라 할 수 있어요 그러니 열이 난다고 무조건 걱정하지는 마세요 열과 싸우면서 아이는 ... 면역성을 만들고 있다고 보시면 됩니다 그러니 약으로 먼저 열을 내리는 것보다는 아이가 자기와의 싸움에서 이겨낼 수 있도록 도와주시면 어떨까요 해열제를 통해 내려놓은 열은 금방 열이 다시 오르는 상황이 반복되기도 하더라구요 아이를 키우면서 열이 가장 무섭더라구요 저 역시 그럴때 마다 많이 갈등했어요 그런데 요즘은 바껴서 미지근한물을 우선적으로 활용합니다 열이 오르면 옷은 보온효과를 하게 됩니다 기저귀까지 벗기시는게 좋답니다 온몸을 닦아주거나~ 미지근한 물에 목욕을 시켜주세요..

피부 시술 부작용 여자들이 자신을 빛나게 하는 방법은 허리둘레를 줄이는 것이라고 합니다 이 외에도 병원을 가는 등 많은 방법으로 업그레이드 시킬 수 있는데요 이 밖에 피부에 관심을 두는 방법도 있습니다 피부는 어린 사람들 뿐 아니라 부모님도 관심있는 분야인 것 같습니다 세상이 변하면서 남자들도 화장을 하면서 남성 전용 화장품 등 깨끗한 피부에 수요가 많아졌는데요 팩을 하는 등 바르는 것으로도 깨끗해질 수 있지만 가장 빠른 것은 센터에 가는 것입니다 많은 샵에 가서 전문적인 기기로 레이저를 받는것인데요 레이저를 받으려고 갔다가 반점이 생기는 슬픈 일이 나오고 있습니다 아름다워진다는 사람에게 맡겼다가 붉게 달아 오르는 등의 사건이 발생하는 것입니다 피해자는 원인을 알 수 없어 후회를 하고 있는데요 센터를 운..

브로컬리의 효능~ 겨울철이 되면 채소를 신선하게 먹기가 힘들어요 이런 겨울철이 제철인 채소가 있어요 손질이 쉬워 주부들의 사랑을 받고 있는 채소랍니다 색상에서 부터 튼튼한 느낌이 오는 브로컬리 입니다 브로컬리는 살짝 데치면 바로 먹을 수 있어요 각종 요리의 부재료로도 활용이 가능하지요 겨울이 제철이라 할 수 있답니다 브로컬리를 고르는 방법은 윗부분이 초록색이 좋아요 줄기는 만졌을때 단단하면 좋답니다 요즘 브로컬리가 가격이 참 맘에 들더라구요 지금 사시면 가계경제에 도움이 되겠네요 브로컬리는 작게 한입 크기로 준비해 끊는물에 삶아주세요 그렇게 냉동실에 보관합니다 드실때 마다 간편하겠지요~ 제가 완전 편한 살림 노하우 알려드렸습니다~ 겨울이 한걸음 다가오면서 여기저기 감기로 고생하는 사람들이 많아 지고 있는..

소금의 활용법 다먹은 음료수 패트병 그냥 버리시지요 맞아요 건강을 생각한다면... 방송에서도 많이 나오지만... 정말이지 일회용으로 생각하고 만드는 거잖아요 특히나 열과는 친하지 않아요 뜨거운 물을 넣는 것은 권하지 않아요 그래도 다시 사용하게 된다는점~~~ 여행을 갈때는 먹고 버리고 오자~ㅎㅎ 누구나 한번쯤 하는 생각 아닌가요~ ㅋㅋ 쓰임이 참 좋으네요 그런데 작은 입구가 패트병의 단점이죠 천연세제도 사용해 밨지만... 속까지 깨끗이 씻어내가가 힘들어요 이럴때 사용하실게 소금이랍니다 패트병에 소금을 조금만 채워주세요 물은 한수저 정도만 넣어 주세요~ 지금부터는 흔들어 주는 타이밍이예요 그런 후 몇번 헹구어 주시면 됩니다 잘 세척된 병을 보실 수 있지요~ 집에 버리기 아까워 가지고 있는 병 많으시지요 이..

나의 첫 키친은 아일랜드 식탁입니다 오래지은 아파트를 보면 식탁을 놓을 자리가 마땅치 않아요 결혼을 준비하다보면...집을 수없이 보게 되지요 모두 마찬가지 인것 같았습니다 흔히 20평대는 비슷한 구조를 가지고 있는것 같았어요 현관문을 열면 바로 주방이 보여요 그렇게 우리집 첫인상은 식탁자리에서 판명이 나겠구나 싶으니...고민되더라구요 처음에는 2인용을 선택하여 다용도실앞에 두려고 했어요 헐~그런데 문이 열기가 불편해 졌어요 씽크대가 좁다보니 조리대도 부족하구요 신랑과 고민고민하다~아일랜드 식탁을 생각하게 된거지요 저도 여자지만...여자들은 식탁에 욕심이 가득한거요~>.< 여기저기 많이 찾아 보았어요 와우~~~수많은 종류가 있네요~ 또다시 멘붕상태예요 디자인에서 굿이러면 가격은 헉~하고 가격이 마음에 들면..